poissons

Mes petits Rougets à la Thaïl.

Il vous faut :
8 petits Rougets-barbets,
4 oignons nouveaux avec leurs tiges,
1 tige de citronnelle,
1 morceau de 30 g de gingembre frais,
1 gousse d'ail et tige d'ail,
2 petits piments,
1 cuiller à soupe d'huile de sésame,
3 cuillers à soupe d'huile d'olive,
1 pincée de coriandre fraîche,
Sel et poivre du moulin.


Pelez les oignons, émincez-les finement ainsi que leurs tiges.
Découpez la citronnelle en fines rondelles.
Pelez le gingembre et râpez-le finement.
Pelez et écrasez la gousse d'ail et coupez finement les tiges.
Retirez les tiges et les graines des piments, découpez la pulpe en très petits morceaux.
Préchauffez le four à 240 °C (th. 8).
Mettez l'huile à chauffer et faites fondre doucement les oignons, la citronnelle, l'ail et les piments pendant 5 min, sans les laisser colorer.
Répartissez la préparation dans les rougets.
Huilez légèrement un plat à four.
Disposez les poissons sur le plat, huilez-les légèrement avec un gros pinceau, saupoudrez de coriandre et faites cuire 15 min.
Laissez reposer dans le four éteint pendant 5 min avant de déguster. Accompagnez d'un riz parfumé au lait de coco.


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